赛季初期,火箭的防守堪称灾难,场均失分高达118.5分,防守效率值(DRtg)长期徘徊在115.0以上,对手在禁区内的命中率超过55%,更令人担忧的是,球队在换防沟通、外线轮转等方面漏洞百出,在客场对阵丹佛掘金的比赛中,火箭让约基奇轻松砍下三双,而外线球员被穆雷和波特连续命中空位三分,那场失利后,乌度卡在更衣室内直言:“如果无法解决防守问题,我们永远只是一支乐透球队。”
转机始于一次战术会议的突破,乌度卡与防守助教团队分析了上千组比赛片段,发现球队问题的核心在于防守纪律的缺失和换防策略的僵化,为此,教练组做出三项关键调整:
这些改变迅速见效,在过去25场比赛中,火箭防守效率骤降至108.3(同期联盟第6),场均失分减少9.8分,对阵波士顿凯尔特人的胜利尤为典型——火箭通过17次迫使对手失误和9次盖帽,彻底瓦解了塔图姆和布朗的进攻体系。
防守效率的提升不仅带来了胜利,更激活了火箭的“冲冠基因”。
防守带动了进攻效率的质变,根据Second Spectrum数据,火箭本赛季通过防守反击得到的快攻得分位列联盟第4,较上赛季提升8个名次,新援控卫阿门·汤普森凭借其抢断后的一条龙推进,已成为联盟转换进攻效率最高的后场球员之一,防守篮板保护率的提高(从72%升至78%)为射手群创造了更多底角三分机会——凯文·波特和贾巴里·史密斯的三分命中率分别提升至38.9%和41.2%。
年轻核心的防守成长令人惊喜,2023年榜眼秀杰伦·格林曾是防守端的薄弱环节,但本赛季其防守正负值(DBPM)从-1.5跃升至+0.8,在对阵达拉斯独行侠的比赛中,他对东契奇的两次关键抢断,直接帮助球队锁定胜局,而申京的护框效率也进入联盟中锋前10,其场均干扰投篮次数(8.7次)比新秀赛季翻了一番。

最重要的是,防守文化已融入球队DNA,乌度卡在训练中反复强调:“伟大的球队靠防守赢得冠军。”更衣室内,老将埃里克·戈登甚至设立了“防守奖章”——每场防守效率最高的球员可获得定制金链,这种氛围下,火箭全队场均截断数(deflections)达到16.2次,高居联盟第5。
当火箭防守效率冲至联盟第9时,乌度卡在最佳教练评选中的呼声日益高涨,他在官方榜单中稳居前三,仅次於俄克拉荷马雷霆的马克·戴格诺特和明尼苏达森林狼的克里斯·芬奇,但分析人士认为,乌度卡有望在赛季末实现反超。
其竞争力源于三大优势:

值得注意的是,乌度卡的执教理念正得到联盟广泛认可,勇士主帅史蒂夫·科尔在近期采访中坦言:“休斯顿的防守体系让我想起2022年的凯尔特人——纪律性、侵略性和智慧并存。”
尽管火箭的进步有目共睹,但挑战依然存在,球队防守稳定性仍需加强——在面对顶级进攻队伍(如掘金、雄鹿)时,火箭的防守效率仍有10%以上的波动,申京和格林等年轻核心的季后赛经验不足,可能成为高端局中的隐患。
管理层对乌度卡的信任毫无动摇,总经理拉斐尔·斯通表示:“我们正在建立长久的竞争力,而防守是基石。”据悉,火箭计划在2025年休赛期继续补强3D侧翼,进一步优化防守配置。